集團(tuán)公司工會(huì)組織開展職工體質(zhì)健康檢測活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2020-12-24

      本網(wǎng)訊    根據(jù)省直工會(huì)《關(guān)于開展2020年省直職工體質(zhì)健康監(jiān)測與干預(yù)指導(dǎo)活動(dòng)的通知》精神，為全面監(jiān)測公司職工體質(zhì)狀況，增強(qiáng)職工科學(xué)健身意識，12月2日，集團(tuán)公司工會(huì)邀請河北省健康科學(xué)學(xué)會(huì)組織開展員工體質(zhì)監(jiān)測評估活動(dòng)。

      此次測試主要是通過運(yùn)用現(xiàn)代化體質(zhì)監(jiān)測設(shè)施，幫助廣大員工了解自己的身體狀況，測試內(nèi)容包含體質(zhì)健康監(jiān)測與健康風(fēng)險(xiǎn)評估兩項(xiàng)，其中健康監(jiān)測包含身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺(tái)階、平衡共11項(xiàng)測試，并當(dāng)場出具體質(zhì)評估報(bào)告，對監(jiān)測數(shù)據(jù)分析研究進(jìn)行干預(yù)，做出運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評估。同時(shí)，健康學(xué)會(huì)專家在現(xiàn)場為大家解讀測試報(bào)告，幫助分析身體形態(tài)、機(jī)能及素質(zhì)等方面存在的問題，指導(dǎo)個(gè)性化的體育鍛煉項(xiàng)目和方法，示范一些簡易的體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范動(dòng)作，并提出有針對性的飲食、生活習(xí)慣等建議。

      通過測試，使職工清楚地了解到自身的體質(zhì)狀況以及如何進(jìn)行更加科學(xué)、更加個(gè)性化的健身活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)了職工加強(qiáng)鍛煉、培養(yǎng)健康生活方式的自覺性。